叁七根须的正确吃法

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叁七根须可以生吃，建议每天服用3～5克，分多次服用，具有理气、消肿等功效。也可以与鸡肉一起炖制，可以缓解崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗等症状。或者是将叁七根须泡酒，可用于缓解淤血滞痛、腰酸背痛等不适症状。

1、生吃

叁七根须可以生吃，生叁七根须的味道比较苦涩，但是生叁七具有理气、消肿等功效，对于防治痢疾、腹泻、咽喉炎、铁打损伤等疼痛都很好的作用。建议每天服用3～5克，分多次服用。

2、叁七须根炖鸡

将叁七根须加水浸泡20分钟左右，再放入鸡肉和盐用文火炖1～2小时食用，具有益气补血、祛瘀通滞的作用。对于出现崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗的人老说，可以通过吃叁七须根炖鸡来缓解。

3、叁七根泡酒

叁七根须洗净后放入容器内，倒入50&诲别驳;以上的白酒密封浸泡15天左右，就可以制成营养价值很高的药酒。叁七根药酒具有消肿定痛、活血化瘀等功效，可用于缓解淤血滞痛、腰酸背痛等不适症状。