立秋吃什么传统食

开始阅读 微信阅读

立秋时南方有&濒诲辩耻辞;立秋啃秋瓜&谤诲辩耻辞;的习俗。立秋当日家人围坐在一起，享受吃西瓜的幸福。山东立秋有吃豆腐渣的习惯。能够预防秋季拉肚子等肠胃的毛病，另外民间还有&濒诲辩耻辞;立夏栽茄子，立秋吃茄子&谤诲辩耻辞;的说法，可降低火气。

1、吃西瓜

南方有&濒诲辩耻辞;立秋啃秋瓜&谤诲辩耻辞;的习俗，这一天中人们会在晚饭时准备一个西瓜，家人围坐在一起，享受吃西瓜的幸福，传说西瓜与繁衍后代有关，&濒诲辩耻辞;开花结果&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;瓜熟蒂落&谤诲辩耻辞;象征着人们对于子孙繁衍的期盼。

2、豆腐渣

山东有立秋吃豆腐渣的习俗，立秋前后吃几碗豆腐渣，可以预防秋季拉肚子等肠胃的毛病，秋季通常是肠胃疾病的高峰时期，而豆腐渣中含有丰富的食物纤维，具有清洁肠胃和预防肠癌的作用。

3、茄子

民间有&濒诲辩耻辞;立夏栽茄子，立秋吃茄子&谤诲辩耻辞;的说法，秋季食用茄子可以有降低火气的作用，去除秋燥，并且此时的茄子细嫩润滑、清香独特，口感也是最佳的，因此立秋适合吃茄子。